Therapeutin. Trainerin.
Sportlerin.

Meine Geschichte

Vom Sport zur Praxis

Sport und Bewegung ziehen sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Schon als Kind und Jugendliche habe ich verschiedenste Sportarten gemacht — von Fussball und Tanzen über Tischtennis bis hin zu Unihockey, das mich über mehrere Jahre bis in die U21 A begleitete. Später fand ich zum Krafttraining und schliesslich zu CrossFit, das heute einen grossen Teil meines sportlichen Alltags ausmacht — als Athletin, Wettkampfteilnehmerin und Coach.

Daneben liebe ich die Abwechslung: Schwimmen, Surfen, Snowboarden, Skifahren oder Skitouren — am liebsten bin ich in Bewegung und draussen in der Natur.

Genau diese Vielseitigkeit prägt auch meine Arbeit als Physiotherapeutin. Ich kenne Training nicht nur aus Lehrbüchern, sondern aus eigener Erfahrung. Ich weiss, wie unterschiedlich die Anforderungen an den Körper sein können — und wie wichtig es ist, nach Beschwerden nicht einfach nur schmerzfrei, sondern wieder belastbar und sicher in der eigenen Bewegung zu werden.

Nach meinem ersten Studium in Gesellschafts- und Kommunikationswissenschaften habe ich mich nochmals für einen komplett neuen Weg entschieden und Physiotherapie studiert. Seit meinem Abschluss 2022 arbeite ich als Physiotherapeutin mit Schwerpunkt auf muskuloskelettalen, orthopädischen und sportbezogenen Beschwerden und habe dabei auch früh Verantwortung in leitender Funktion übernommen. Parallel dazu habe ich mich unter anderem in Sportphysiotherapie und Dry Needling weitergebildet.

Mit STRONGERA möchte ich Physiotherapie so anbieten, wie ich sie selbst verstehe: individuell, evidenzbasiert und mit einem klaren Bezug zu Bewegung und Training. Passive Behandlung darf ihren Platz haben — langfristig geht es mir aber darum, dass du deinen Körper verstehst, ihm vertraust und ihn gezielt auf die Belastungen vorbereitest, die dein Alltag oder dein Sport von ihm verlangen.